כוחה של תזונה

כוחה של תזונה

אחרי שהבנו את הכח הראשון הפועל בתוכנו, אותו אקלים בו הנשמה שלנו מאופיינת וכיצד אנו יכולים לאזן אותו כשהוא גולש לקצוות ומשפיע על גופנו, מצב רוחנו והבחירות האינסטנקטיביות שלנו. כדאי שנכיר את הכח השני שפועל בתוכנו וקשור בכח הראשון והוא כח הטעם שטמון בתזונה שלנו…

פנימה החוצה

פנימה החוצה

כל מה שנמצא בתוכנו פנימה משתקף החוצה. אין דבר חיצוני שאינו מושפע מדבר פנימי. הפנים והחוץ אחד הם, כאשר זה משתקף בזה וזה משפיע על זה. על עם ישראל נאמר שהוא פנימיות העולם ובעולם הרוח אנו למדים שאנו עולם קטן והעולם הוא אדם גדול. למעשה אין פרט ולו הקטן ביותר שאינו…

לא סתם אומרים: מים חיים

לא סתם אומרים: מים חיים

Posted on
הכח שבתנועה ובמנוחה

הכח שבתנועה ובמנוחה

Posted on
נפל דבר

נפל דבר

Posted on
נעשה ונשמע

נעשה ונשמע

Posted on

החיים עצמם

אנו חושבים על כך לא מעט וככל שמציאות החיים העכשווית מגרה את סף הפחד שלנו יותר, אנו חושבים על זה יותר או פשוט מוצאים עצמנו בהכחשה ובבריחה. עדיין, אנו יודעים שזה עתיד לבוא יום אחד ואף לא אחד מאתנו יודע בדיוק מתי ואיך יהיה זה עבורו. כולנו כאחד יודעים שיום אחד גם אנחנו נמות, שהרי כולנו בדרך אל מותנו בכל יום, וביום אחד, מוקדם או מאוחר – עוד נגיע לשם. המוות הוא חלק בלתי נפרד מהחיים עצמם…

בין תאווה לתבונה

בין תאווה לתבונה

התשוקה הכי גדולה של האדם יותר מלאהבה עצמה, אושר, הצלחה, כסף, בריאות או כל דבר אחר שעולה על דעתכם. הינה תשוקתו לוודאות. להבין ולדעת דברים בחייו, לקבל תשובות לשאלות פתוחות, לדעת את העתיד הנראה לאופק וכזה שרחוק יותר. לדעת בוודאות מה אחרים מרגישים כלפיו, חושבים עליו, ועד כמה הצלחתו מובטחת באם יחליט כך או אחרת בענינים שבלב או בענינים שבשכל. התשוקה לאותה תובנה היא מקור התאווה

תודעת העל

תודעת העל

אם חוויתם לאחרונה רגע של ׳א-הה׳, דעו כי זכיתם בהארה והזדמנות להתחבר לידע הקוסמי שמגיע מ׳תודעת העל׳; ידע הטמון בחכמת עולם הנסתר שנמצא סביבנו ושאנו לרוב לא ערים אליו, ידע שהצטבר מאז בריאת העולם וממשיך לעשות כן כל הזמן וללא הפסקה – אם תרצו; חכמת ההמונים במקור הכי גבוה שלה, המצטברת לאורך…

כח הנפש

כח הנפש

Posted on

הכח השישי בסדרת הכוחות שמשפיעים על איכות חיינו ובריאות נפשנו וגופנו הוא כח הנפש, ועליו אפשר לומר שהוא זה החזק מכולם ולו בזכות איחוד חמשת הכוחות האחרים שמשפיעים עליו וכמובן ...

כוח האיפוק והשחרור

כוח האיפוק והשחרור

Posted on

כשאנו חושבים על המושגים איפוק ושחרור בהקשר של איכות חיים בריאים וטובים, אנו ככל הנראה קושרים זאת עם האופן בו הגוף שלנו מתפנה מהפסולת ורעלים שהצטברו בתוכו. כאשר את האיפוק ...

רווחה עכשיו

אנחנו רוצים רווחה בנפש, רווחה בגוף, רווחה מן הילדים, רווחה בעבודה, רווחה מן השכנים, רווחה מבני הזוג, רווחה בחשבון הבנק, רווחה כאן ועכשיו. רווחה כהיפך מוחלט ממתח וסטרס, לחץ ומצוקה, ממה שבימים ובתקופה מטורפת שכזו רובנו חווים יתר על המידה. אבל מה היא אותה רווחה….

לאהוב את ה׳שוונץ׳

לאהוב את ה׳שוונץ׳

המילה ׳שוונץ׳ שמקורה ביידיש, מתורגמת: זנב או קווצת שיער סוררת שקופצת לה מהקוקו ואינה אסופה כמו חברותיה האחרות. כמו כן, דוברי יידיש נוהגים לעשות שימוש במילה גם ביחס לאדם שנתפס שוויצר, שחצן, גאוותן, או במילים אחרות – תרנגול

הנסתר הוא הגלוי

הנסתר הוא הגלוי

כלפי המציאות בה אנו חיים, ישנה תפיסה שאנשי ההיגיון, המדע והמחקר, האנשים הארציים כפי שרובנו מזהים אותם, קוראים לה, ׳תפיסת ההכחשה׳; שזו למעשה תפיסה הטוענת שאם זה נסתר מעיני ואני לא רואה את זה מולי – זה לא קיים, כפי שנכתב במסכת סהנדרין העוסקת במשפט העברי: ״אין לו לדיין אלא מה שעיניו רואות״. תפיסת ההכחשה, מאפשרת …

כישוף

עם הטוב בא הרע, עם הרצון שלנו להתעלות מעל החומר ולחוות את הרוח, אנו חייבים לקחת בחשבון את הסיכונים הכרוכים בכך, כמו אלה הכרוכים בהמראה ולהיות מאד מרוכזים. המימד הרוחני, השוטף אותנו בימים אלה יותר ויותר, מבקש את תשומת ליבנו בכדי לאזן את החומר אותו העמסנו על חיינו ומביא איתו המון חכמה, כלים להתמודדות עם קשיים יומיומיים וחד פעמיים כאחד, וכמו כל דבר טוב…

הכוח לשחרר

הכוח לשחרר

הצורך להיות בשליטה מתמדת היא הדבר הכי בלתי נשלט בחיינו. הצורך שלנו להאחז בכל דבר שיעניק לנו תחושה של חשיבות מסוימת, ערך, משמעות, חיים – הוא הדבר שאנו פועלים למענו מתוך שינה ובכל מצב. ולא משנה מה נאמר לעצמנו, אפילו את ה..

error: התוכן באתר מוגן!

מענין?

בכל חודש, אני שולחת ניוזלטר ובו עוד ידע המתייחס להווה בחיינו, אם תרצו לקבל אותו לתיבת הדואר שלכם, זה המקום להשאיר פרטים.

דילוג לתוכן