אחרי שהבנו את הכח הראשון הפועל בתוכנו, אותו אקלים בו הנשמה שלנו מאופיינת וכיצד אנו יכולים לאזן אותו כשהוא גולש לקצוות ומשפיע על גופנו, מצב רוחנו והבחירות האינסטנקטיביות שלנו. כדאי שנכיר את הכח השני שפועל בתוכנו וקשור בכח הראשון והוא כח הטעם שטמון בתזונה שלנו…

כל מה שנמצא בתוכנו פנימה משתקף החוצה. אין דבר חיצוני שאינו מושפע מדבר פנימי. הפנים והחוץ אחד הם, כאשר זה משתקף בזה וזה משפיע על זה. על עם ישראל נאמר שהוא פנימיות העולם ובעולם הרוח אנו למדים שאנו עולם קטן והעולם הוא אדם גדול. למעשה אין פרט ולו הקטן ביותר שאינו…

התשוקה הכי גדולה של האדם יותר מלאהבה עצמה, אושר, הצלחה, כסף, בריאות או כל דבר אחר שעולה על דעתכם. הינה תשוקתו לוודאות. להבין ולדעת דברים בחייו, לקבל תשובות לשאלות פתוחות, לדעת את העתיד הנראה לאופק וכזה שרחוק יותר. לדעת בוודאות מה אחרים מרגישים כלפיו, חושבים עליו, ועד כמה הצלחתו מובטחת באם יחליט כך או אחרת בענינים שבלב או בענינים שבשכל. התשוקה לאותה תובנה היא מקור התאווה …

אנחנו רוצים רווחה בנפש, רווחה בגוף, רווחה מן הילדים, רווחה בעבודה, רווחה מן השכנים, רווחה מבני הזוג, רווחה בחשבון הבנק, רווחה כאן ועכשיו. רווחה כהיפך מוחלט ממתח וסטרס, לחץ ומצוקה, ממה שבימים ובתקופה מטורפת שכזו רובנו חווים יתר על המידה. אבל מה היא אותה רווחה….

כלפי המציאות בה אנו חיים, ישנה תפיסה שאנשי ההיגיון, המדע והמחקר, האנשים הארציים כפי שרובנו מזהים אותם, קוראים לה, ׳תפיסת ההכחשה׳; שזו למעשה תפיסה הטוענת שאם זה נסתר מעיני ואני לא רואה את זה מולי – זה לא קיים, כפי שנכתב במסכת סהנדרין העוסקת במשפט העברי: ״אין לו לדיין אלא מה שעיניו רואות״. תפיסת ההכחשה, מאפשרת …

עם הטוב בא הרע, עם הרצון שלנו להתעלות מעל החומר ולחוות את הרוח, אנו חייבים לקחת בחשבון את הסיכונים הכרוכים בכך, כמו אלה הכרוכים בהמראה ולהיות מאד מרוכזים. המימד הרוחני, השוטף אותנו בימים אלה יותר ויותר, מבקש את תשומת ליבנו בכדי לאזן את החומר אותו העמסנו על חיינו ומביא איתו המון חכמה, כלים להתמודדות עם קשיים יומיומיים וחד פעמיים כאחד, וכמו כל דבר טוב…

הצורך להיות בשליטה מתמדת היא הדבר הכי בלתי נשלט בחיינו. הצורך שלנו להאחז בכל דבר שיעניק לנו תחושה של חשיבות מסוימת, ערך, משמעות, חיים – הוא הדבר שאנו פועלים למענו מתוך שינה ובכל מצב. ולא משנה מה נאמר לעצמנו, אפילו את ה..

אחד הרגשות היותר עוצמתיים שאנו יכולים לחוש, הינו בושה. אין כמעט רגש אחר שזהה לה ויכול להעמיד אדם ואפילו החזק, המוכשר ויפה התואר במצב בו הוא מרגיש חלש ולא ראוי. תחושת הבושה אשר פוגשת אדם רק משהבין כי דברים שעשה או אמר, היו לא …

אם יש משפט שמסמל סוג של איום על המציאות כפי שאנו מכירים אותה יותר מהכל, זה המשפט ׳לשבור את הכלים׳. כמו לומר: נמאס לי – עד כאן, אני שובר הכל ומתחיל מחדש, מאפס. כל מה שהוגדר עד כה…

לרוב אנחנו מכירים את המושג דיקטטור או דיקטטורה במקומות בהם אנו פוגשים מקור כח חזק המנסה להשליט את יצריו על אחרים. אלה אשר לרוב נתפסים חלשים ממנו או לפחות כך בעיניו. זה יכול להיות שליט מדיני, או מנהיג קהילה וזה יכול להיות חבר משפחה, שכן בבנין או שותף עסקי…