לא להרגיז את המעי
לא מעט מאתנו סובלים מבעיות במעי. בעיות עיכול, חומציות גבוהה, מעי רגיז, נפיחויות ועוד. בכל פעם כשאנו חווים בעיה במעי, אנו מיד ניגשים לגוגל לבדוק מה אנחנו יכולים לאכול או לעשות על מנת להקל על עצמנו. מעטים מאיתנו ניגשים לגוגל לבדוק מלכתחילה מה הם הגורמים לבעיות המעי, מדוע אנו באופן אישי סובלים מכך ובאופן מאד מסוים שלא פעם חוזר על עצמו; ואיך הדברים קשורים בנפשנו והתנהגותנו לא פחות מבחירות התזונה שלנו…
