על מנת להצליח למתן את הפחד ולנהל את החרדה, עלינו ראשית להבין מהיכן אלו מגיעים ומה מביא אותם אלינו. האם פחד וחרדה חד הם או שמא הם שני דברים שונים. ישנן אינספור תיאוריות ושיטות לנהל פחד וחרדה בחיינו. ישנן לא מעט פעמים בהם אנחנו מצליחים והרבה יותר פעמים בהם אותו פחד ואותה חרדה….
הכירו את הספק. חברכם הנאמן. זה שמבלה איתכם את מרבית חייכם ולא פעם מעכב אתכם להתקדם הלאה, להעז, לעשות, לחיות. אנחנו מכירים אותו. או לפחות כך חושבים. כשאנו חווים אותו הוא ממש מצליח לערער בנו את השקט וזה ממש לא חשוב באיזו מידה, כל עוד הוא מצליח. אם אנחנו נותנים לו מקום ומשאירים אותו ללא השגחה ותשומת לב ראויה הוא ….
אין כמו מגיפה עולמית להזכיר לנו שגם כצעירים וגם כמבוגרים, גם כבריאים לחלוטין וגם כחולים מפעם לפעם במחלה עונתית, כל מה שחשוב לנו בחיים האלה יותר מכל זה הבריאות. שלנו ושל יקירנו, בריאות הגוף ולא פחות ממנה..
על מנת להבין אם אנחנו יכולים לעשות את הכמעט בלתי אפשרי ולחיות בכאן ועכשיו כמו שרוב המטפלים, ספרי הניו-אייג׳ ופילוסופיות רוחניות ממליצות לנו, אנחנו צריכים קודם להבין איפה זה בדיוק ׳כאן׳ ומה זה אומר ׳עכשיו׳. אחרי הכל…
נסו רגע להזכר בפעם האחרונה שהזמנתם כרטיסים להופעה או הצגה. נסו רגע להזכר כמה זמן יצא לכם לבחון לעומק את המקומות הפנויים לרכישה ועד כמה מיקומם באולם, השפיע על ההחלטה אם לרכוש את הכרטיסים או לא. האם מקום ביציע המרוחק…
מים הם ברכה ומסמלים בהרבה מקומות שפע. אבל, לא רק. מים הם אחד מארבעת כוחות הטבע המשפיעים ביותר, בינהם גם: אדמה, אש ורוח. בקבלה אנו למדים כי מן האדמה מופקות העצבות והעצלות, מן האש הכעס והגאווה, מן הרוח הליצנות וההתפארות ומן…
בכל חודש, אני שולחת ניוזלטר ובו עוד ידע המתייחס להווה בחיינו, אם תרצו לקבל אותו לתיבת הדואר שלכם, זה המקום להשאיר פרטים.
